朝 卵焼き、千切り野菜、黒豆、サツマイモ、昨夜の味噌汁 昼 弁当 卵焼き、厚揚げ、昨夜のキンピラ、ツクネ 夜 ササミの塩コショウ、コマツナと揚げの煮物、ハルサメ、ニンジン・キュウリ・キャベツの千切りにツナ缶、キャベツ・揚げ・ワカメの味噌汁、ブリ…

レッスンの日 できないところの指導を受ける

身近な気象学

銭湯生活は今日で終わり、の筈である