フランス語10講、超フランス語入門
朝 ニンジン・ブロッコリー、豆、ワカメ、卵焼き、昨夜の味噌汁 昼 弁当 卵焼き、プチトマト、ブロッコリー、ハム、イカ天、ダイコン・コンニャク・ニンジン煮 夜 ハクサイ・ブタ・昆布の煮物、ニンジン・昆布・ダイコン・ソーメンの煮物、シイタケ・シュン…
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