音階とモーツアルトのソナタ

朝 ニンジン、豆、昨夜のサラダ、昨夜残したサバ缶、昨夜の味噌汁 昼 ウドン×2 夜 モヤシ・鶏・ミツバ炒め、カレー風味スープ：シイタケ・揚げ・コンニャク・レンコン・ニンジン・ダイコン・ウインナー、新子の釜上げ、残り物オカラ 焼酎

梅の花が紅白とも満開 午後、教会から帰ってから散歩に行く 3400歩 沈丁花が香っていた 靴磨きもする N響アワーが終わりである 30年以上もあったそうな 池辺さんの時がやはりおもしろかったかな