2012-03-25 ごはん日記 朝 ニンジン、豆、昨夜のサラダ、昨夜残したサバ缶、昨夜の味噌汁 昼 ウドン×2 夜 モヤシ・鶏・ミツバ炒め、カレー風味スープ:シイタケ・揚げ・コンニャク・レンコン・ニンジン・ダイコン・ウインナー、新子の釜上げ、残り物オカラ 焼酎