ネットワークとサービス、マチウ書試論

朝 胃検診のため抜き 昼 弁当 オクラ、ニンジン・シメジ炒め、牛炒め、卵焼き 夜 モヤシ・キュウリ・ツナ缶・ヒジキの酢の物、キャベツのグリル、焼きサバ、ナスビ・ニンジン・トマト・セロリ・タマネギの酢の物、ナスビ・揚げ・キャベツの味噌汁、半額のカ…

朝、暑くて目が覚める 胃検診の副産物 便通に苦しむ