朝 ニンジン・豆・オクラ、キャベツ・トマト、ハム、卵焼き、昨夜の味噌汁 昼 弁当 プチトマト、焼きシャケ、茹でオクラ、サツマイモ、カンピョウ・シメジ煮、卵焼き 夜 ナスビとピーマンのキーマカレー風・キャベツ千切り、揚げ・レンコン・糸コンニャク煮…

保元・平治の乱 結構面白い ただ登場人物の名前が一族でみんな似通っていて、関係を把握するのに苦労する 響きの考古学 バッハ時代のさまざまな音律が登場 興味深い

ここしばらく食後の居眠り・夜中の入浴生活が続く