朝 ニンジン・ホウレンソウ・豆、ハム、炒り玉、レタス、昨夜の味噌汁 昼 弁当 プチトマト、焼きシャケ、ホウレンソウおひたし、揚げ・ダイコン煮、炒り玉チリメン 夜 ホッケの干物、カブとコマツナ煮、ハルサメ・ニンジン・タマネギ・シイタケ・キャベツ・…

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仕事は片付かないまま、目の焦点が合わなくなり、いい加減のところで帰る