朝 ニンジン・ブロッコリー、炒り玉、レタス、昨夜の味噌汁 昼 弁当 焼きシャケ、チクワ・レンコン・ニンジン・シイタケ煮、炒り玉、ブロッコリー 夜 厚揚げとコマツナ煮、鶏炒めとレタス、ジャガイモ・キャベツ・タマネギ煮、シメジ・揚げ・ワカメ・ナスビ…

レッスンの日 モーツアルトの高音域を弾いているときに、楽器が良く鳴ったような気がした もちろん指は回らず、音程は定まらないのだが

感染症 読了 わかりやすく、説得力あり 乱歩随想集

定時に出て内科に行く