朝 味噌汁：ニンジン・ズッキーニ・シイタケ・キャベツ、キュウリの浅漬け 昼 弁当 コンニャク・ゴボウ・牛の生姜煮、ブロッコリー、ピーマン・タマネギ・ニンジン炒め、卵焼き 夜 カツオ・トマト・タマネギ・レタスのサラダ風、冷奴に削り節、紫ジャガイモ…

アメリカン・ポピュラーミュージック、細雪

疲労感蓄積 仕事スカスカ あさってのために食材を仕入れておく