アメリカン・ルーツ・ミュージックとロックン・ロール

朝 トマト、卵焼き、味噌汁：キャベツ・揚げ・ニンジン 昼 弁当 焼きシャケ、モヤシとハム、卵焼き、インゲンとニンジンゴマ和え 夜 イワシのフライ・レタス、実エンドウの出汁煮、コンニャク・ゴボウ・コマツナ煮、残り物インゲン・ニンジンのゴマ和え、ゴ…

ゴチャゴチャシテいるうちに時間が経って行く