モーツアルトのコンチェルト
朝 キャベツ・揚げ・ネギ・ニンジン・ダイコン・シイタケの味噌汁、レタス・ウインナー炒め 昼 チキンラーメン、残り物を冷ゴハンに乗せ、卵を落として加熱し、丼に 夜 サンマの干物、モヤシ・キュウリ・カニカマの酢の物、カブ・カブの葉・アブラフの煮物、…
クリスマスで休日 在宅日 年賀状に手を着け、少し進める
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