2013-12-25 ごはん日記 朝 キャベツ・揚げ・ネギ・ニンジン・ダイコン・シイタケの味噌汁、レタス・ウインナー炒め 昼 チキンラーメン、残り物を冷ゴハンに乗せ、卵を落として加熱し、丼に 夜 サンマの干物、モヤシ・キュウリ・カニカマの酢の物、カブ・カブの葉・アブラフの煮物、生ハム・チーズのレタス巻き、サバ缶、朝の味噌汁 焼酎
