赤ひげ診療譚

朝 ニンジン・チンゲンサイ、レタス、卵焼き、納豆、昨夜の味噌汁 昼 弁当 プチトマト、焼きブリ、ナスビのマスタード和え、卵焼き、チンゲンサイとニンジンのゴマ和え 夜 モヤシとチリメン和え、ジャガイモとヒロウス煮、イカとタマネギ・プチトマト炒め、…

面倒なことがいくつかあり、いやになる