ごはん日記

朝　ニンジン・チンゲンサイ、レタス、卵焼き、納豆、昨夜の味噌汁
昼　弁当　プチトマト、焼きブリ、ナスビのマスタード和え、卵焼き、チンゲンサイとニンジンのゴマ和え
夜　モヤシとチリメン和え、ジャガイモとヒロウス煮、イカとタマネギ・プチトマト炒め、タマネギ・チンゲン菜の味噌汁、残り物スパゲッティ
　缶ビールに焼酎