朝 納豆、ナスビ・チンゲンサイ・ブロッコリーの味噌汁 昼 弁当 茹でチンゲンサイ、焼きシャケ、ブロッコリー、キュウリ・サツマイモとゆで卵のサラダ 夜 メヒカリのフライ、カボチャ・さつま揚げ・コンニャク煮、ダイコン葉とベーコン炒め、朝の味噌汁 焼酎

楽浪、性と愛の日本語講座

今日も早く帰る