朝 納豆、卵焼き、レタス・ニンジン・タマネギ・豆腐の味噌汁 昼 弁当 昨夜の残り物：コロッケ、ヒロウス、サツマイモ、ダイコン、卵焼き、プチトマト、枝豆 夜 サバ缶と残り物、インスタントラーメン 缶ビール、焼酎

聖書に読む人生の歩み

午後から会議 遅くなる 見舞いには行けない