英国と日本 朝鮮と日本

朝 納豆、卵焼き、ニンジン・ゴマ炒め、キュウリ、昨夜の味噌汁＋スナップエンドウ 昼 弁当 プチトマト、コロッケ、ニンジン・ゴボウの黒ゴマ炒め、キュウリの切りゴマ和え、卵焼き、チンゲンサイのおひたし 夜 ジャガイモ・ニンジン・厚揚げ煮、キュウリ・…