レッスンの日 先生からヴィオラと初歩の教本を渡してもらい、弾いてみる 思ったより厚みがあり、構えるのに少し難儀する しかし響きは豊かである ヴァイオリンの方はカイザーだけ

朝 納豆、卵焼き、ニンジン・オクラ、昨夜の味噌汁+レタス 昼 弁当 ヒジキ、ニンジン・ブロッコリー、鶏ハム、シイタケ、イワシ、卵焼き 夜 キュウリとモズクの酢の物、モヤシ・シイタケ・ネギ・チリメン炒め、レタスとシーチキン缶の和え物、コマツナ、タマ…

午後に会議二つ