朝 納豆、卵焼き、プチトマト、ニンジン・コマツナ、モヤシとハムの酢の物、昨夜の味噌汁 昼 弁当 プチトマト、焼きシシャモ、モヤシとハム、枝豆、ニンジンとコマツナ、卵焼き 夜 さつま揚げを炙り、ショウガをおろして醤油をかけ、熱いうちに食べる ササミ…

比較的ゆるりと仕事をする 家の冷蔵庫が不調で、あわてる 冷凍庫が働いていない模様