朝 納豆、卵焼き、トマト、レタス、ピーマン、オクラ、ジャコ、ベビーリーフ、昨夜の味噌汁 昼 弁当 焼きシャケ、ピーマン・ジャコ炒め、オクラ・ニンジン焼き、卵焼き 夜 連れ合いと地域の催し 商店街がそれぞれ500円前後で飲み物とちょっとした食べ物を、…