朝 納豆、ウインナー入り炒り玉、ブロッコリー、レタス・麩・ワカメの味噌汁 昼 弁当 プチトマト、豆腐・ダイコン煮、ウインナー炒り玉、ニンジン・ブロッコリー、揚げシュウマイ・レタス 夜 チンゲン菜・豆腐・コンニャク・ダイコン煮、冷凍のマグロチーズ…

夕方車で出かけ、門扉を締めるときに踵にぶつけて傷つけてしまう 結構広い面積の皮が剥がれる 打っただけだと思っていたのだが