朝 納豆、卵焼き、ブロッコリー、ニンジン、昨夜の味噌汁 昼 弁当 プチトマト・ニンジン・ブロッコリー、卵焼き、カニクリームコロッケ、レタス、揚げ・レンコン・ダイコン煮 夜 レンコン・ダイコン・ピーマン・コンニャク・鶏炒め、揚げ・レンコン・ダイコ…

帰りに内科に寄る 薬を処方してもらい、血液検査をする