朝 納豆、茹で卵、茹でブロッコリー・キャベツ、シメジ・豆腐・ブロッコリーの味噌汁 昼 弁当 焼売、ブロッコリー・キャベツ・ニンジン、ゆで卵、キュウリ・ジャガイモサラダ 夜 ヒイカとカキの煮物・ミズナ、茹でキャベツ・ワカメ、レンコンのキンピラ・ニ…

天気は良いが、気温上がらず、時間がたつにつれて寒くなった