朝 納豆、卵焼き、ブロッコリー、ワカメ・麩・揚げ・ニンジンの味噌汁 昼 弁当 焼きシャケ、卵焼き、ネギ・マイタケ炒め、カボチャ、ブロッコリー、さつま揚げ 夜 キュウリとホタルイカの酢味噌和え、ブロッコリーとブタにダイコンおろし、切り干しダイコン…

行事で少し早くで出る