レッスンの日 ヴィオラで協奏交響曲の3楽章

朝 納豆、卵焼き、ブロッコリー、昨夜のスープ 昼 弁当 ハタハタ、プチトマト、ニンジン、ブロッコリー、コンニャク・シシトウ・ニンジン煮、海苔巻き卵焼き 夜 スパゲッティナポリタン風・プチトマト・オクラ・ベーコン、ジャガイモ・キュウリ・ニンジン・…

夕方から打ち合わせ 早めに帰る