朝 納豆、卵焼き、プチトマト、昨夜のサラダ、ナスビ・セロリ・キャベツ・ベビーリーフの味噌汁 昼 弁当 プチトマト、キャベツ・キュウリ・カイワレのサラダ、ナスビ炒め、揚げ・チクワ・ニンジン・シメジ・昆布の煮物、ミンチカツ、卵焼き 夜 トマト・ゆで…

午後打ち合わせ