朝 納豆、卵焼き、茹でオクラ、昨夜の味噌汁 昼 弁当 プチトマト、オクラ、焼きシャケ、コンニャク・シシトウ・チリメン煮、卵焼き 夜 トマト・茹でブタ・ワカメ、小ナスの炒め物、冷奴、揚げ・ゴーヤ・セロリ・タマネギの味噌汁、半額のサゴシの造り 缶酎ハ…

比較的マイペース