ごはん日記

朝　納豆、卵焼き、茹でオクラ、昨夜の味噌汁
昼　弁当　プチトマト、オクラ、焼きシャケ、コンニャク・シシトウ・チリメン煮、卵焼き
夜　トマト・茹でブタ・ワカメ、小ナスの炒め物、冷奴、揚げ・ゴーヤ・セロリ・タマネギの味噌汁、半額のサゴシの造り
　缶酎ハイ、焼酎