朝 納豆、卵焼き、ピーマン炒め、昨夜の味噌汁 昼 弁当 プチトマト、マトウダイのチーズ焼き、シイタケ・ネギ・チリメン炒め、ピーマン、卵焼き 夜 小アジの南蛮漬け、キュウリ・シイタケ・チリメンの酢の物、子供が作ったという冷やし中華：ハム・トマト・…

夕方から役員会 長くかかる 前向きでないことに時間を取られたくないのだが