朝 納豆、オクラ炒り玉、トマト、昨夜の味噌汁 昼 コンビニのオニギリ二つとカップソバ 夜 ヒイカ煮つけ、ナメコ・オクラ・モズク和え、切り干しダイコンと揚げ、カボチャ・ニンジン・マイタケの味噌汁、値引きの鶏テン 缶酎ハイ、焼酎

台風と前線の影響で風が強い 夜遅くには気温が下がる