朝 納豆、卵焼き、ブロッコリー、キャベツ・ニンジン・揚げ・シメジの味噌汁 昼 弁当 プチトマト、ブロッコリー、焼きシイラ、ヒジキ、卵焼き 夜 ヒジキ、冷凍焼き餃子、カジキの煮物、コマツナ・ゴボウ・ピーマン・シラス和え、ハクサイ・揚げ・ニンジン・…

打ち合わせ、打ち合わせ、会議