ごはん日記

朝　納豆、卵焼き、ブロッコリー、キャベツ・ニンジン・揚げ・シメジの味噌汁
昼　弁当　プチトマト、ブロッコリー、焼きシイラ、ヒジキ、卵焼き
夜　ヒジキ、冷凍焼き餃子、カジキの煮物、コマツナ・ゴボウ・ピーマン・シラス和え、ハクサイ・揚げ・ニンジン・マッシュルームの味噌汁、マグロ・ブリ・イカの造り
　缶酎ハイ、焼酎