朝 納豆、シメジ・ワカメ・サツマイモ・タマネギの味噌汁、ゴボウ・キャベツ・ニンジン・レタス・ハムのサラダ 昼 ウドン：焼きサンマ・ブロッコリー・タマネギ・コマツナ入り 夕方 オニギリ 夜 半額で買った弁当、半額の焼き鳥 など

合奏練習 2回目の参加 新世界の3楽章、1楽章、2楽章 前回より細かく進められ、パートごとにチェックをされる ヴィオラも何度か弾かされる

休日 昼過ぎまで教会の会計 夕方からオケの練習