朝 納豆、卵焼き、ニンジン・揚げ・ハクサイ・マイタケの味噌汁 昼 弁当 プチトマト、ブロッコリー、ササミのチーズ焼き、厚揚げ・昆布・ダイコン煮、卵焼き 夜 ヒジキ・レンコン・揚げ・ニンジン煮、マーボ豆腐シイタケ入り、ダイコンと厚揚げの煮物、マイ…

レッスンの日 ヴィオラでオケの練習

昨日より少し暖かい 夕方から会議