朝 納豆、炒り玉、ブロッコリー、ネギ・カブ・キャベツ・マイタケの味噌汁 昼 街道沿いの一膳飯屋 卵焼き、冷奴、ブタ汁 夜 サンマの干物、ハム・ニンジン・キャベツ・カブのマヨネーズ和え、キュウリ・鶏・ニンジン・ハクサイのゴマ油和え、高野豆腐・チク…

移動日 健康診断を受ける 胃検診は省略