ごはん日記

朝　五穀スープに梅ひしおご飯
昼　弁当　卵焼き、フライドポテト、コマツナのおひたし、ハンペンもどき
夜　冷や奴に焼きナスビ・削り節・下ろしショウガがけ、レタス・キュウリ千切り・鶏モモサラダ、コマツナ・揚げの味噌汁　残り物スパゲッティ
　キリン一番搾り缶、アサヒスーパードライ缶、ワイン