ごはん日記

朝　ハム、茹でニンジン・キャベツ・シイタケ、カブ、ベビーリーフ、昨夜の味噌汁
昼　餅・ワカメ入りチキンラーメン、おでんの残り
夜　ホウレンソウのおひたしゴマ和え、豆腐入りミンチボールにブロッコリーとサヤエンドウ炒めものを付け合わせ、ウナギの蒲焼き、サツマイモ・タマネギ・揚げの味噌汁
　hirosaka氏の鶏皮センベイを試してみる　脂が多かったので、拭きながらやったが、いっそ揚げるような感じの方が良かったかも
　ヱビスビール、大黒正宗