ごはん日記

朝　茹でニンジン・キャベツ、卵焼き、昆布とタケノコの佃煮
昼　弁当　サトイモとネギの煮物、卵焼き、茹でキャベツ、シイタケ・ピーマン・ニンジン・挽肉炒め
夜　ジャガイモ・キュウリ・ニンジンのサラダ、茹でチンゲンサイとツナの和え物、牛のシソ巻きレタス添え、ワカメ・シイタケ・マイタケの味噌汁
　ヱビスビール、焼酎