2006-07-26 ごはん日記 朝 茹でインゲン・ニンジン、キュウリ・レタス・トマト、昨夜の味噌汁 昼 弁当 海苔入り卵焼き、茹でナスビ、茹でニンジンとインゲンの擂りゴマ和え、牛肉炒め、インスタント味噌汁ネギ風味 夜 レンコン・コンニャク・チクワ・インゲンの炊き合わせ、マグロ頬肉のソテー、キュウリの酢の物、小ぶりのイカにウニを詰めたもの：珍味、ワカメ・ナスビ・タマネギ・エリンギ・豆腐の味噌汁 ヱビスビール、文七
