ごはん日記

朝　冷ご飯＋トウフ・ニンジン・コマツナ・ブロッコリー・シメジ・クコのスープ
昼　食堂でトンカツ定食　デミグラスソースかけ　付け合せはポテトサラダ・キャベツの千切りというより万切り・キュウリ・トマト、ワカメと豆腐の味噌汁
夜　豆腐・ハクサイ・鶏の煮物、ニンジン・シソ・レタス・ベビーリーフ・アボカドのサラダ、一貫楼のギョウザ、豆腐・ハクサイ・挽肉の煮物、ワカメ・タマネギ・揚げの味噌汁