2007-03-25 ごはん日記 朝 茹でニンジン、レタス・キュウリ、ベーコン炒め、インスタントのワカメと豆腐の味噌汁 昼 ウドン×2 夜 ジャガイモ・鶏・インゲン・タマネギ・ヒロウスの煮物、コンニャク・ニンジン・チリメン・ピーマン・セロリの煮物、国産アサリの酒蒸し、イカナゴ炙り、ワカメ・タマネギ・豆腐の味噌汁 極旨、さつま白波
