2008-01-30 ごはん日記 朝 茹でニンジン、ハム炒め、ベビーリーフ、お粥、昨夜の味噌汁 昼 食堂で麺定食:かしわ入りのウドンに混ぜゴハン、おでんのヒロウス 夜 ヒジキの白和え、銀サワラ?の味噌漬け、シメジ・揚げ・キャベツ・ワカメ・タマネギの味噌汁、ニンジン・レンコン・ゴボウ・サトイモ・シイタケ煮、オカユ 酒抜き