ごはん日記

朝　茹でキャベツ・ニンジン・ブロッコリー、炒り玉、昨夜の味噌汁
昼　弁当　茹でブロッコリー、炒り玉、大豆モヤシの酢の物、昨夜の春巻き、インスタント味噌汁ハクサイ
夜　焼きシャケ、ヒロウス・コンニャク・キャベツの煮物、ホウレンソウとニンジンの酢の物、カブ・ワカメ・揚げ・シイタケの味噌汁
　ヱビスビール、薩摩小鶴