ごはん日記

朝　茹で卵・ニンジン・チンゲンサイ、揚げ炙り、トマトにスプラウト、昨夜の味噌汁
昼　うどんにソバ
夜　山菜テンプラシリーズ：コゴミ・ゼンマイ・シイタケ・サツマイモ、タケノコの木の芽和え、タマネギとツナのサラダ、ワカメ・タマネギ・コマツナの味噌汁、タケノコゴハン、半額のマグロぶつ切りを下ろしたヤマイモで山かけに
　ヱビスビール、薩摩小鶴