ごはん日記

朝　茹で卵・ニンジン・ブロッコリー、ミズナ、昨夜の味噌汁
昼　弁当　キンピラ、茹でニンジン・ブロッコリー、トウモロコシ炒め、サンマ？の昆布巻き甘露煮、インスタント減塩味噌汁ワカメ
夜　冷奴にネギ・おろしショウガ、スナップエンドウ・タマネギ・ミズナ・ブタの塩炒め、キャベツとキュウリの塩もみ、半額の鮎：今シーズン初めて　養殖だけど、シメジ・ワカメ・タマネギ。ネギの味噌汁
　MOLTS、黒霧島・コープむぎ焼酎のヴァッティング