2008-08-24 ごはん日記 朝 ウインナー炒め、キュウリ・ニンジン・キャベツの千切りサラダ、茹でオクラ、ソウメンの吸い物茹でコマツナ入り 昼 ウドン 夜 ホタテのバジルソース、焼ナスビ・ヤマイモ・タコ・ピーマン・トマト・パプリカ・タマネギのサラダ、コンニャク・ゴボウ・ニンジン・レンコンの煮物、キュウリ・ミョウガ・シソの和え物、ワカメ・キャベツ・シメジの味噌汁 ヱビスビール、焼酎
