2009-02-26 ごはん日記 朝 蒸しニンジン・ブロッコリー、卵焼き、昨夜の味噌汁 昼 昨夜の車麩とハクサイの煮物を卵でとじて丼に あとチゲ風カップハルサメ 夜 簡単にポトフ:キャベツ・タマネギ・ジャガイモ・ニンジン・ウインナー、サツマイモとヒロウス煮物、マイタケとホウレンソウの洋風白和え ヱビスビール、黒霧島