ごはん日記

朝　プチトマト・キュウリ・ミズナ、茹でワカメ、蒸しニンジン、昨夜の豆、昨夜の味噌汁
昼　ウドンとソバ
夜　ポトフを作る：ニンジン・ジャガイモ・タマネギ・キャベツ・ウインナー　ベイリーフを入れるのを忘れるが、まあ食べられた、残り物鶏手羽とレンコン煮・カブ炒め
　サントリーモルツ、常山、コープ麦焼酎