2010-06-25 ごはん日記 朝 ニンジン・チンゲンサイ、豆、卵焼き、キュウリ・ダイコン・ニンジン酢漬け、昨夜の味噌汁 昼 弁当 チンゲンサイ、昨夜の煮物、豆腐のハンバーグ風?、卵焼き、豆、カキの佃煮、スープはるさめどっさり野菜ピリ辛チゲ 夜 コマツナ・ベーコン炒め、さつま揚げ、ヤマイモおろしとオクラ、残り物チクワの煮物、キュウリ漬け、半額のハモの湯引きとアジの造り 焼酎に玉乃光にラフロイグ