2010-08-30 ごはん日記 朝 ニンジン・ブロッコリー、プチトマト、ワカメ、豆、卵焼き、ミズナ、キュウリ・ダイコン・ニンジン漬け、昨夜の味噌汁 昼 ひら麺タイプのはるさめちゃんぽんスープ、オニギリ 広島音戸ちりめん梅風味 夜 ナスビ・マイタケ煮、焼ブリ、ホウレンソウのおひたし、レタス・キュウリ・タマネギ・カニカマ・プチトマト・ゆで卵のサラダ、豆腐とワカメの味噌汁、金曜日のカレー 半額の焼き鳥：フリソデ、カラアゲ、焼酎
